Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2122 kcal
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Grasa: 80,22g | Prot: 98,96g | Carbh: 247,45g.
Desayuno: Zimt, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Äpfel, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: K-Classic Salami, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gut & Günstig Lachsschinken, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Milch 1,5%, Kaffee. Cena: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Satori Basmati-Reis Gekocht , Thermomix Hackbällchen mit Tomatensauce. Pasa Bocas / Otros: Dickmann's Schokokuss, Red Band Super Pommes Super Sauer, Krüger Schoko Cappuccino. más...
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2780 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 5 minutos, Lectura - 2 horas, Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 5 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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