Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2014
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 94,41g | Prot: 63,99g | Carbh: 122,80g.
Desayuno: Milka Noisette, Gut & Günstig Emmentaler, Kaffee mit Milch, Butter, Mischbrot. Almuerzo: Milfina Kräuterbutter, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Cena: Gekochtes Ei, Schlagsahne, Knorr Salat Krönung 7 Kräuter, Strauchtomaten, Rote Paprika, Gemischte Blattsalate, Weizenbrötchen, Salakis Feta, Purland Schweinerückensteak "Italia". Pasa Bocas / Otros: Tafelwein. más...
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2344 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 10 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Compras - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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