Diario de svetlllanchik, 21 ene. 22

вес 22.01.2022
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
801 kcal Grasa: 42,73g | Prot: 39,26g | Carbh: 67,28g.   Desayuno: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чай с Лимоном, Евроопт Банан, Творог 9%, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Огурец (с Кожурой), Кровяная Колбаса. Almuerzo: Савушкин Кефир 2,5%, Евроопт Банан, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Суп с Фрикадельками. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de svetlllanchik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.