Diario de Shiva1705, 21 ene. 22

Das Wasser gibt nie auf 😁 Morgen wird Schwergeschütz ausgefahren: Ausschlafen 😇
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
1569 kcal Grasa: 84,47g | Prot: 90,11g | Carbh: 118,60g.   Desayuno: Brie (Käse), Lidl Eiweißbrot, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Cena: Birnen, Kürbissuppe, Choceur Trauben Nuss Schokolade, Lidl Serrano Schinken , Brie (Käse), Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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