Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 74,56g | Prot: 187,34g | Carbh: 168,79g.
Desayuno: Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Choco Bistro Mais-Waffeln, Gut & Günstig Räucher Lachs, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Goldland Waldhonig, Mandarine, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Knusperone Kernige Haferflocken. Almuerzo: DM Bio Bananenchips, DM Bio Sojaflocken, Mandarine, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Cena: Mandarine, DM Bio Erdnussmus, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Goldähren Wraps Mehrkorn, Cucina Nobile Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: Kinder Country, Power System Protein Bar Joghurt, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Barebells Protein Bar Salty Peanut. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrs-tina
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