Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2932 kcal
|
Grasa: 113,51g | Prot: 256,30g | Carbh: 229,96g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Barebells Protein Bar Xmas Fudge, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Now Omega-3, Good Food Сендвич Цезарь, Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Грецкие Орехи, Мегамарт Авокадо, Помидоры Черри, Frico Cheese Light, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Modern Bakery Protein Bread, Pure Protein Baked Bar , Starbucks Фруктовый Салат. Pasa Bocas / Otros: Frico Cheese Light, Modern Bakery Protein Bread, Малина, Приготовленный Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|