Diario de bandinferno, 19 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2022:
2169 kcal Grasa: 94,33g | Prot: 142,72g | Carbh: 183,65g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 全家 富山冠軍碗粿, 7-11 台南浮水魚羹. Cena: 豆腐, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 米血糕, 高麗菜, 豬頭肉, 滷蛋, 米糕, 甜不辣. más...
467 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 6,7 kg a la Semana

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