Diario de redrogooo, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1892 kcal Grasa: 42,77g | Prot: 214,78g | Carbh: 162,44g.   Desayuno: Fresas, Yoplait Yoghurt Griego Natural Bajo en Grasa, Lala Leche Light Baja en Grasa, Clara de Huevo. Almuerzo: Tomates, Espinacas, Pechuga de Pollo. Cena: Tomates, Pepino (Pelado), Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Café, Birdman Falcón, Tostada Francesa, Naranjas, Birdman Falcón, Manzana Roja, Zanahoria. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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