Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2014
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122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4063 kcal
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Grasa: 127,95g | Prot: 156,85g | Carbh: 565,98g.
Desayuno: Birnen, Butter, Géramont Cremig Leicht, K-Classic Kochschinken, Frischgold Tilsiter Käsescheiben, 45% Fett I. Tr., Lidl Weizenbrötchen, Lidl Laugenbrötchen, Ritter Sport Nugat. Almuerzo: Ravensberger Feine Quark Creme Ananas, Gut & Günstig Sahne Joghurt Mild Kirsche, Almare Buttermakrelenfilet, Lidl Weizenbrötchen, Lidl Quarktasche. Cena: Butter-Croissants, Géramont Cremig Leicht, Lidl Weizenbrötchen, Dr. Oetker Grießbrei, Belbake Vanillin-Zucker. Pasa Bocas / Otros: Trolli Apfelringe, hanuta Hanuta Minis. más...
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4450 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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