Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2896 kcal
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Grasa: 59,27g | Prot: 271,98g | Carbh: 288,68g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kellogg's Smacks, DM Basis Müsli ohne Rosinen. Almuerzo: Eiklar, Ei, ESN Designer Whey Protein - Salted Caramel, Barney's Best Creamy Peanut Butter. Cena: REWE Bio Maiswaffeln, Putenbrust Fleisch, Aldi Roggenbrötchen, Power System Professional Eiweiß Schoko-Nougat Geschmack , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Brandt Zwieback, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Quark Magerstufe. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dirkmeister83
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