Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3140 kcal
|
Grasa: 158,53g | Prot: 109,20g | Carbh: 327,92g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Додо Пицца Пицца-Пирог, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина , Голден Яблоко . Almuerzo: МарС Мини, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Рот Фронт Батончики, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Свекла Вареная. Cena: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Голден Яблоко , Greenday Чипсы Банановые со Вкусом Клубники, Мандарины, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Keano Килька Балтийская Обжаренная с Чили в Томатном Соусе, Сальников Пельмени Сочные. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|