Diario de MrGoodnight, 07 abr. 11

spondoolics
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2011:
1640 kcal Grasa: 66,00g | Prot: 53,80g | Carbh: 202,43g.   Desayuno: Heavy Cream, Whole Grain, Granulated Sugar Organic. Almuerzo: Twirl, Wafer Thin Honey Roast Ham, Whole Wheat Bread, Butter (Salted). Cena: Whole Milk Fruit Variety Yogurt, Gouda Cheese, Mayonnaise, Butter (Salted), Whole Wheat Bread, Twirl. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Digestive, Liquorice Allsorts, Skimmed Milk. más...
2272 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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