Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 44,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 34,70g | Prot: 93,77g | Carbh: 115,14g.
Desayuno: 365 Дней Какао-Напиток Растворимый с Витаминами, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Лента Мёд Гречишный. Almuerzo: Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Пиканта Аджика Домашняя, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Twix Mini, Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Чеснок, Свекла Вареная, Roleski Горчица Французская. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LanaVla
|