Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1090 kcal
|
Grasa: 35,06g | Prot: 34,17g | Carbh: 161,80g.
Desayuno: Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром, Клементины, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Almuerzo: Яблоки (без Кожи), Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Кофе с Молоком и Сахаром, Золотая Подкова Биточки из Филе Индейки с Морковью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Аладушкин Домашние Вафли Сахарные, Кофе с Молоком и Сахаром, Молвест Творог 5%, Яблочное Варенье. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mumberolga97
|