Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2155 kcal
|
Grasa: 86,40g | Prot: 145,51g | Carbh: 190,56g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, МКС Биойогурт 2%, Пятерочка Сливы, МКС Творог Обезжиренный. Almuerzo: Протеиновое печенье , как БОМББАР, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Global Village Баклажаны с Овощами, С.Пудовъ Капли Шоколадные Термостабильные, Бондюэль Зелёный Горошек, Barilla Спагетти Отварные, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые). más...
|
Ganando 6,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TatyanaLyuter
|