Diario de Donizetiab, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
83 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1962 kcal Grasa: 51,93g | Prot: 158,65g | Carbh: 204,56g.   Desayuno: Seara Presunto, Visconti Pão de Forma Integral, Tirolez Mussarela, Italac Leite Semidesnatado. Almuerzo: Tomates, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Seara Presunto Cozido, Primo Mussarela , Ovo (Inteiro). más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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