Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 51,07g | Prot: 117,74g | Carbh: 162,32g.
Desayuno: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Магнит Авокадо, Finn Crisp Хлебец Многозерновой. Almuerzo: Черная Смородина, Простоквашино Сливки 10%, Хохланд Сыр Плавленный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная. Cena: Мерси Конфеты, Twix Twix Top, Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Ляйля77
|