|
Заказала красную и белую фасоль, зелёную гречу и овсяное молоко - на грудном кормлении больше не могу есть обычную молочку. Нарисовалась непереносимость лактозы и вздутие мешает полноценно жить. Почему так? Раньше не было, только на кефир.
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2970 kcal
|
Grasa: 98,05g | Prot: 62,48g | Carbh: 465,04g.
Desayuno: Coral Club Спирулина, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Цикорий с Молоком, Конфета, Белый Хлеб, Сахар, Гречневая Каша с Молоком, Верный Чай Зелёный. Almuerzo: 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок, Вода с Лимоном, Лукум, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мартин Семечки, Здрава Майонез Провансаль, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Cena: Сахар, Травяной Чай, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Coral Club Спирулина, Картофель Отварной, Клюквенный Сок. más...
|
|
550 kcal
|
Ejercicio:
Прогулка - 1 hora, Прогулка с коляской - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|