Diario de mgabyrocha, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1216 kcal Grasa: 56,75g | Prot: 72,78g | Carbh: 113,49g.   Desayuno: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Queijo Coalho, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Yakult Yakult. Almuerzo: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Banana da Terra, Abobrinha Refogada. Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Calabresa, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Sadia Calabresa, Frooty Creme de Açaí Natural, Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Amendoim. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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