Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 78,76g | Prot: 69,98g | Carbh: 92,05g.
Desayuno: Caffè Macchiato, La Buona Pasticceria Cuori di Frumento. Almuerzo: Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale, Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale, Milbona Caciotta, Dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette. Cena: Olio d'oliva, Insalata Mista Verde, Aia BonRoll Allo Speck. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Bio Gallette Riso Nero e Curcuma, Smile Crunch Crema di Arachidi Gusto Cioccolato in Scaglie, Olympus Yogurt Greco 10%. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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