Diario de patry51077, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1055 kcal Grasa: 30,20g | Prot: 30,97g | Carbh: 161,96g.   Desayuno: Maribel Mermelada de Frutas del Bosque, Vita D'or Margarina Ligera, Hacendado Barra de Pan, Leche Semidesnatada, Café. Almuerzo: Thermomix Pisto, Hacendado Leche Semidesnatada, Té Verde, Hacendado Mandarina, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Cena: Té (Infusión), Zespri Kiwi Green, Manzana, Milbona Yogur Desnatado Sabores. Pasa Bocas / Otros: Vita D'or Margarina Ligera, Recondo Pan Tostado, La Muralla Polvorón De Almendra, Té (Infusión), Puleva Leche Semidesnatada, Café. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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