Diario de bandinferno, 18 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:
2570 kcal Grasa: 103,64g | Prot: 160,25g | Carbh: 246,31g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 21風味館 香草烤雞腿薑黃飯, 7-11 茶葉蛋. Cena: 雞蛋羹, 麻醬麵, 豬肝連, 豆干, 燙青菜, 海帶. más...
628 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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