Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 39,50g | Prot: 52,99g | Carbh: 153,61g.
Almuerzo: Extra Natives Olivenöl, SPAR Vogerlsalat, Zitronensaft, Mangos, Natur Aktiv Bio Quinoa, Zurück Zum Ursprung Bio-Tofu Natur. Cena: Eat Happy Poke Bowl Lachs. Pasa Bocas / Otros: Crane Whey Protein Vanille, Avocado, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Banane, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. más...
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1489 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Gym (Gimnasio) - 42 minutos, Descansando - 5 horas y 51 minutos, Durmiendo - 9 horas y 47 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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