Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 56,59g | Prot: 110,86g | Carbh: 137,75g.
Almuerzo: Bio National Сироп из Топинамбура, Лук, Фунчоза, Соевый Соус, Фасоль Стручковая, Кролик Тушеный, Имбирь Маринованный, Чеснок, Кабачок, Болгарский Перец, Морковь. Cena: Манго, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Курица Гриль, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Экомилк Сыр Творожный, Знатные Хлеба Хлеб Заварной с Семечками. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. más...
|
|
1988 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 12 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 19 minutos, Correr - 13/kph - 23 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Cross Training - 16 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мелкий Лютик
|