Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1971 kcal
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Grasa: 68,53g | Prot: 163,39g | Carbh: 155,40g.
Desayuno: Myprotein Vitamin D3, True Fruits Smoothie Triple Yellow, Milchkaffee, Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Omega-3, TiP H-Vollmilch 3,5%, Doppelherz Calcium+D3, DM Bio Schoko Müsli ohne Rosinen, Bio-Zentrale Sojagranulat, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehackt. Almuerzo: Olimp Anabolic Amino 9000, Harry Protein Sandwich, Doppelherz Magnesium 400, PowerBar Protein+Fibre Raspberry Yoghurt, Ja! Deutscher Gouda. Cena: Mazola Keimöl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Olimp Anabolic Amino 9000, Develey BBQ Sauce, DM Bio Rote Linsennudeln. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Protein Chips 40. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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