Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 92,11g | Prot: 62,10g | Carbh: 80,35g.
Desayuno: Царицыно Колбаса Сырокопченая, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кофе, Каждый День Сливки 10%, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. Almuerzo: Личи, Подсолнечное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Овощной с Сиртаке (Лунная). Cena: Салат с Огурцом, Айсбергом, Авокадо и Сиетаной ( Лунная ), Запеканка Мясо-Картофельная с Сулугуни ( Лунная ). Pasa Bocas / Otros: Chocolove Coffee Crunch In Dark Chocolate, Личи, Морковь. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elenalunnaya
|