Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2014
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1299 kcal
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Grasa: 89,43g | Prot: 87,67g | Carbh: 33,24g.
Desayuno: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Spectrum Chia Seeds, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Almuerzo: Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Shopper salad bar with ranch dressing 4 TBs. Cena: Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, Perdue Chicken Breast Tenderloins, Butter (Salted), Nature's Promise Organic Pizza Sauce. más...
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1654 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alicat0665
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