Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 63,53g | Prot: 101,86g | Carbh: 112,86g.
Desayuno: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Кофе, Пятерочка Сахар, Яйцо, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Almuerzo: Брокколи, Помидоры, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски). Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Из Села Удоево Творог 2%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе, Обожайка Зефир Глазированный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina_filatova
|