Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3701 kcal
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Grasa: 134,29g | Prot: 149,98g | Carbh: 470,09g.
Desayuno: Sun Snacks Knabberspaß, DM Leinsamen Geschrotet , Take It Veggie Hafermilch, Myprotein Protein Pancake Vegan, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Valsoia La Crema, Flakes Multigrain Quinoa, Soy Protein Isolate Iced Latte, Zimt, Sonnenblumenkerne, Kernige Haferflocken. Almuerzo: Ja! Paniermehl, Schwarzwurzeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: REWE Beste Wahl Soja Natur Ungesüßt Joghurt, Mein Veggie Tag The Wonder Cevapcici, Kichererbsen, Kokosmilch, Gemüsemais, Kidney Bohnen, Sojasprossen, Basmati-Reis (Gekocht), Zwiebeln, Karotten, Rosenkohl. Pasa Bocas / Otros: Clementinen. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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