Diario de tanja332332, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1593 kcal Grasa: 58,74g | Prot: 63,89g | Carbh: 196,11g.   Desayuno: Butter, Marmelade, Orangensaft, Lidl Roggenvollkornbrot, Actimel Erdbeere. Almuerzo: Gekochte Karotten, Tomatensalat, Zucchini, Harvest Basket Kartoffelpüree, Harvest Basket Semmelknödel. Cena: Bauernbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, REWE Avocado, Gekochtes Ei, Grafschafter Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Milbona Speisequark. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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