Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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701 kcal
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Grasa: 15,00g | Prot: 28,34g | Carbh: 85,87g.
Desayuno: Skyr Miele, Adez Latte di Mandorla, Caffè, Frutti di Bosco. Almuerzo: Fiocchi d'Avena, Yogurt Cremoso Bianco, Foodspring Marmellata Mela e Cannella . Cena: Conad Pane Integrale a Fette, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Prosecco. más...
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1656 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACA_2020
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