Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2173 kcal
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Grasa: 75,76g | Prot: 181,47g | Carbh: 192,60g.
Desayuno: Choco Bistro Mais-Waffeln, Gut & Günstig Räucher Lachs, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Goldland Waldhonig, Mandarine, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Bodylab24 Whey Straciatella, Knusperone Kernige Haferflocken, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack. Almuerzo: DM Bio Bananenchips, DM Bio Sojaflocken, Mandarine, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Cena: DM Bio Erdnussmus, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Cucina Nobile Mozzarella Light, Mandarine, Goldähren Wraps Mehrkorn. Pasa Bocas / Otros: Choceur Schoko Knusper Riegel, Kinder Country, Power System Protein Bar Joghurt, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Power System Protein Bar Joghurt, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, DM Bio Honig Reiswaffeln, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrs-tina
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