Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2325 kcal
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Grasa: 51,44g | Prot: 156,72g | Carbh: 296,40g.
Desayuno: Prozis Oat Flakes, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Stracciatella, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Fettina di Vitello, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Cena: Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Iceberg, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Vitello Magro. Pasa Bocas / Otros: Marmellata di uva, Selex Pane Morbido a Fette Integrale, Chiquita Banana, Certossa Gallette di Mais Bio Organic. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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