Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 77,89g | Prot: 141,66g | Carbh: 142,06g.
Desayuno: Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Gut Drei Eichen Schinken-Sülze, Gurke (mit Schale), Mestemacher Walnuss Eiweißbrot, Espresso, Cappuccino. Almuerzo: Banane, Edeka Elstar Apfel, Alesto Kalifornische Pflaumen, Aldi Trauben Kernlos, Zirkulin Flohsamenschalen , Milbona Magerquark. Cena: Bellasan Färber-Distelöl, Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Alnatura Griechischer Ziegenkäse, Kalbfleisch. Pasa Bocas / Otros: Kürbisbrot Low Carb. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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