Diario de Henryetha, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1189 kcal Grasa: 34,37g | Prot: 97,29g | Carbh: 117,17g.   Desayuno: Edeka Eiweiß Held, Tomaten, Philadelphia So Leicht 3%, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade. Almuerzo: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Pasa Bocas / Otros: Walkers Shortbread, Jacobs 3 in 1. más...
1530 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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