Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2407 kcal
|
Grasa: 80,94g | Prot: 144,24g | Carbh: 267,62g.
Desayuno: Kotimaista Kevyt Maito, Kurkku, Kotimaista Ohut Saunapalvi, Flora Normaalisuolainen, Elovena Kaurapuuro, Vaasan 100% Kaura (33g), Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kinkkukiusaus. Cena: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kinkkukiusaus. Pasa Bocas / Otros: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Arki Juusto, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kaura (33g), Rainbow Ohut Broilerileikkele, Valio Arki Juusto, Fazer Geisha Crunchy, Chiquita Banaani. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|