Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 71,78g | Prot: 91,57g | Carbh: 178,42g.
Desayuno: Red Bull Red Bull Sugarfree, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Kinder Pinguin. Almuerzo: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Harvest Basket Pommes Frites, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen. Cena: Himbeeren, Clever Joghurt 0,1% Natur, Clever Magertopfen, Zimt, Vanillezucker. Pasa Bocas / Otros: Lay's Bugles Nacho Cheese, Lay's Bugles Original, Clever Schoko Butterkeks, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Christoph__22
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