Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 41,13g | Prot: 133,49g | Carbh: 115,37g.
Desayuno: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Almuerzo: Свекла Вареная, Окей Говядина Шея. Cena: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, АО Тандер Яблоко, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Помидоры, Салат Айсберг, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|