Diario de srf201240, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
95,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
2069 kcal Grasa: 112,66g | Prot: 104,95g | Carbh: 154,42g.   Desayuno: Поджаренный Белый Хлеб, Капучино, Жареное Яйцо, Сосиски. Almuerzo: Плов с Говядиной, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Сахаром. Cena: Пицца Домашняя, Говядина Отварная, Суп-Лапша с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Торт. más...
3452 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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