Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1930 kcal
|
Grasa: 58,51g | Prot: 32,91g | Carbh: 248,39g.
Desayuno: Curtis Чай Зеленый, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Белый Хлеб, Останкино Ветчина Мраморная, Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Carlsberg Пиво. Pasa Bocas / Otros: 100 KWT Энергетический Напиток. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 77Хелен
|