Diario de hannaoviliafayola, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1470 kcal Grasa: 58,59g | Prot: 85,78g | Carbh: 155,48g.   Desayuno: Kue Sus. Almuerzo: Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Goreng, Tahu, Nasi Putih. Cena: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kecambah, Sinti Bumbu Pecel, Putih Telur, Telur, Tahu. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana





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