Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 76,42g | Prot: 76,90g | Carbh: 116,06g.
Desayuno: Просто Мёд , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо, Бежицкий Хлебокомбинат Батон, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Черный Принц Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Almuerzo: Киприно Сыр Российский Полутвердый, ВкусВилл Суп-Крем Куриный , Сахар, Coffee Machine Американо с Молоком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом. Cena: Юбилейное Печенье Традиционное , Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Частная Пасека Мёд Цветочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Coconut, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Кедровые Орехи , Белый Замок Творог 5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellina@fo
|