Diario de mylenasaldanha66, 19 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
91,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 33,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2022:
1329 kcal Grasa: 30,55g | Prot: 55,51g | Carbh: 228,92g.   Desayuno: Mabel Mirabel Sabor Chocolate, Walmart Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Frimesa Nata, Pão de Centeio Integral. Cena: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Beterraba Cozida, Cenouras, Rúcula, Carne Moída Refogada, Repolho. Pasa Bocas / Otros: Açaí, Granola, Salada de Frutas. más...
2181 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
Perdiendo 10,2 kg a la Semana

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