Diario de Tiffaniegracia, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1681 kcal Grasa: 145,07g | Prot: 74,82g | Carbh: 25,25g.   Desayuno: Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Bulletproof Coffee. Almuerzo: Grilled Pork Belly, Char Siu, Capsicum, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Bean Sprouts. Cena: Bulletproof Coffee, Boiled Egg, Hard-Boiled Egg . más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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