Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 84,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 37,04g | Prot: 107,37g | Carbh: 102,16g.
Desayuno: Garlic , Chili, Cucumber (Peeled) , Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Tempeh (Cooked), Steamed Rice, Coconut Meat. Almuerzo: Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Green String Beans, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Onions , Eggplant (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Beef (Lean Only Eaten), Garlic , Steamed Rice. Pasa Bocas / Otros: Almonds , Agar Seaweed , Nescafe Gold Blend, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Tea Unsweetened, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nescafe Classic. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dr.anitayuni
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