Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 38,2 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 47,20g | Prot: 115,87g | Carbh: 132,29g.
Desayuno: Nescafe Classic, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Greenfields Skimmed Milk (200ml), BonCabe Boncabe, Telur Goreng tanpa Lemak, Tong Garden Unsweetened Crunchy Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Kecambah, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Saori Saos Tiram, Minyak Wijen, Bawang Putih, Bawang Bombay, Sawi, Minyak Bunga Matahari, Nila (Ikan). Cena: Roma Biskuit Sari Gandum, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml). más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mimeecindy
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