Diario de katrinastepanov30, 19 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2022:
918 kcal Grasa: 30,51g | Prot: 46,87g | Carbh: 120,27g.   Desayuno: Кофе, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Перепелиное Яйцо, Куриное Филе, Гречка Вареная. Cena: Травяной Чай, Травяной Чай, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Вода, Вода (в Бутылке), Біла Лінія Йогурт 1,5%, Кефир 1%, Яблоко Голден. más...
448 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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