Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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856 kcal
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Grasa: 21,70g | Prot: 39,81g | Carbh: 124,79g.
Desayuno: Tahu Isi, Tempe Goreng, Labu Dimasak, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Cena: Sayur Lodeh, Sambal Goreng Kentang, Tahu Isi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt Drink Low Fat Original, Keripik Pisang. más...
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3569 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de rifkigunanto
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