Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 58,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2401 kcal
|
Grasa: 64,22g | Prot: 138,80g | Carbh: 316,32g.
Desayuno: (כל בו חצי חינם) שיבולת שועל דק, תנובה חלב 3%, Sugar, Yoplait Go 20 (2%). Almuerzo: Cucumber, לחם מקמח כוסמין מלא (ביתי), תנובה קוטג׳ 5%, Lettuce, Red Tomatoes, Spinach. Cena: סוגת אורז מיקס מבושל, Cucumber, Baked or Broiled Fish, לחם מקמח כוסמין מלא (ביתי), Star Kist טונה במים, Lettuce, Red Tomatoes, Spinach. Pasa Bocas / Otros: קרואסון (מאפיית חלום יעקב), Banana, מאיר בייגל בייגלה. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sagisrur
|