Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 81,87g | Prot: 77,08g | Carbh: 34,82g.
Desayuno: Egg, Coffee, Moe’S Bacon, Avocados . Almuerzo: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Kirkland Signature Fully Cooked Smoked Black Forest Ham, Mustard, Cloud Bread. Cena: Franco American Turkey Gravy, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Green Giant Cut Wax Beans , Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Keto Chocolate Fudge Brownie Fat Bomb. más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
Traspala Nieve - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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